FELDENKRAIS - Workshops

Wir bieten über das Jahr verteilt an mehreren Samstagen verschiedene FELDENKRAIS Workshops an. Jeder Workshop hat einen anderen Fokus, aber die Prinzipien der Methode liegen allen Kursen zu Grunde:

  • Selbstwahrnehmung schärfen
  • überflüssige Anspannungen lösen
  • Flexibilität fördern
  • sich im eigenen Körper wohler fühlen
  • Zusammenhänge besser verstehen

In lockerer Atmosphäre gibt es Hintergrundinformationen, mehrere Feldenkraiseinheiten und kurze Pausen mit Tee und etwas zum Knabbern! Teilweise bringen wir auch Erfahrungen und Elemente aus anderen Methoden mit ein.

FELDENKRAIS Workshops im schönen Gruppenraum der Hopfenscheune

Die FELDENKRAIS Workshops finden im schönen Gruppenraum der Hopfenscheune statt (gleiche Adresse, eine Tür nebenan). Es sind Matten, Decken und Polster vorhanden. Wenn Sie möchten, können Sie ein eigenes Tuch als Auflage mitbringen.  Bitte tragen Sie bequeme Kleidung in welcher Sie sich frei bewegen können und nicht frieren.

Aktuelle FELDENKRAIS Workshops

FELDENKRAIS Workshop: Entspannung und Beweglichkeit

Workshop-Beschreibung
In diesem Workshop steht das Wohlbefinden für den ganzen Körper an erster Stelle. Die achtsam ausgeführten Bewegungslektionen reduzieren überflüssige Spannungen und machen spürbar, wie verschiedene Bereiche im Körper miteinander in Verbindung stehen. Dadurch verbessert sich die Bewegungsqualität, die Bewegungen fühlen sich leichter, angenehmer und klarer an.

Workshop-Dozent
Dorothea Weiß

Workshop-Gebühr 
35 €

Workshop-Zeiten
Samstag 23.03.2019 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Workshop-Ort
Praxisgemeinschaft Hopfenscheune
Schwabacher Str. 20
90762 Fürth

Workshop-Anmeldung
Ich bitte um eine schriftliche Anmeldung (gern per E-Mail) bis spätestens 10 Tage vor dem Kursdatum.

FELDENKRAIS Workshop: Thema Nacken und Kiefer

Workshop-Beschreibung
Viele Menschen leiden an starken Verspannungen im Bereich des Nackens und der Kiefergelenke. Diese können u.a. durch langes Arbeiten am Schreibtisch oder Stress verursacht werden. Auch die Augen fixieren, häufig über lange Zeit, die Schrift auf Papier oder Bildschirm und können zu einer ungünstigen Haltung führen. Die Bewegungsstunden in diesem Workshop erforschen diesen Bereich "rund um den Kopf" und können Entspannung und größere Beweglichkeit erfahrbar machen.

Workshop-Dozent
Dorothea Weiß

Workshop-Gebühr 
35 €

Workshop-Zeiten
Samstag 01.06.19 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Workshop-Ort
Praxisgemeinschaft Hopfenscheune
Schwabacher Str. 20
90762 Fürth

Workshop-Anmeldung
Ich bitte um eine schriftliche Anmeldung (gern per E-Mail) bis spätestens 10 Tage vor dem Kursdatum.