FELDENKRAIS - Workshops

Wir bieten über das Jahr verteilt an mehreren Samstagen verschiedene FELDENKRAIS Workshops an. Jeder Workshop hat einen anderen Fokus, aber die Prinzipien der Methode liegen allen Kursen zu Grunde:

  • Selbstwahrnehmung schärfen
  • überflüssige Anspannungen lösen
  • Flexibilität fördern
  • sich im eigenen Körper wohler fühlen
  • Zusammenhänge besser verstehen

In lockerer Atmosphäre gibt es Hintergrundinformationen, mehrere Feldenkraiseinheiten und kurze Pausen mit Tee und etwas zum Knabbern! Teilweise bringen wir auch Erfahrungen und Elemente aus anderen Methoden mit ein.

FELDENKRAIS Workshops im schönen Gruppenraum der Hopfenscheune

Die FELDENKRAIS Workshops finden im schönen Gruppenraum der Hopfenscheune statt (gleiche Adresse, eine Tür nebenan). Es sind Matten, Decken und Polster vorhanden. Wenn Sie möchten, können Sie ein eigenes Tuch als Auflage mitbringen.  Bitte tragen Sie bequeme Kleidung in welcher Sie sich frei bewegen können und nicht frieren.

Aktuelle FELDENKRAIS Workshops

FELDENKRAIS Workshop: Beweglicher Brustkorb und Atmung

Workshop-Beschreibung: Ein Kurs für alle die sich ausführlicher mit dem (ent-)spannenden Thema "Atmung" beschäftigen möchten. Wer eine physiologische Atmung fördert tut etwas Gutes für seinen ganzen Körper! Auf sanfte Weise wird in den Lektionen erforscht, wie ein beweglicher Brustkorb und das spüren unterschiedlicher Atemräume, Vitalität und Wohlbefinden fördern können.

Workshop-Dozent
Dorothea Weiß

Workshop-Gebühr 
35 €

Workshop-Zeiten
Samstag 09.11.2019 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Workshop-Ort
Praxisgemeinschaft Hopfenscheune
Schwabacher Str. 20
90762 Fürth

Workshop-Anmeldung
Ich bitte um eine schriftliche Anmeldung (gern per E-Mail) bis spätestens 10 Tage vor dem Kursdatum.

FELDENKRAIS Workshop: Die Rolle der Rotation für effiziente Bewegung

Workshop-Beschreibung
In vielen Bewegungslehren gilt die Muskelkraft als Schlüssel um sich besser aufzurichten und die Wirkung der Schwerkraft zu überwinden. Aber es gibt noch andere Wege! In diesem Workshop experimentieren wir mit der Rotation und deren Effekt auf effizientere Bewegungsabläufe mit der Schwerkraft. Drehbewegungen sind in allen Gelenken essentiell für eine funktionelle Beweglichkeit!

Workshop-Dozent
Dorothea Weiß

Workshop-Gebühr 
35 €

Workshop-Zeiten
Samstag 05.10.19 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Workshop-Ort
Praxisgemeinschaft Hopfenscheune
Schwabacher Str. 20
90762 Fürth

Workshop-Anmeldung
Ich bitte um eine schriftliche Anmeldung (gern per E-Mail) bis spätestens 10 Tage vor dem Kursdatum.