Wir bieten über das Jahr verteilt an mehreren Samstagen verschiedene FELDENKRAIS Workshops an. Jeder Workshop hat einen anderen Fokus, aber die Prinzipien der Methode liegen allen Kursen zu Grunde:

• Selbstwahrnehmung schärfen
• überflüssige Anspannungen lösen
• Flexibilität fördern
• sich im eigenen Körper wohler fühlen
• Zusammenhänge besser verstehen

In lockerer Atmosphäre gibt es Hintergrundinformationen, mehrere Feldenkraiseinheiten und kurze Pausen mit Tee und etwas zum Knabbern! Teilweise bringen wir auch Erfahrungen und Elemente aus anderen Methoden mit ein.

FELDENKRAIS Workshops im schönen Gruppenraum der Hopfenscheune

Die FELDENKRAIS Workshops finden im schönen Gruppenraum der Hopfenscheune statt (gleiche Adresse, eine Tür nebenan). Es sind Matten, Decken und Polster vorhanden. Wenn Sie möchten, können Sie ein eigenes Tuch als Auflage mitbringen.  Bitte tragen Sie bequeme Kleidung in welcher Sie sich frei bewegen können und nicht frieren.